Handicap mental est ne pas savoir dire « non ».
Pour savoir dire « non » il faut savoir se mettre en colère.
Celui qui ne sait pas se mettre en colère ne sait pas dire « non » non plus.
Ne pas savoir se mettre en colère expose au risque d’être envahi par la colère.
La colère et la peur, ils y arrivent. Mais la colère leur fait peur. Ce n’est pas la peur qui leur fait peur, mais la colère.
Ne pas savoir se mettre en colère, ne pas savoir dire « non » les expose à toutes sortes d’abus.
Ne pas savoir se mettre en colère fait déborder la colère. « Ils décompensent ». Et on les stigmatise : « Troubles de comportement ! »
Comme la joie, la peur et la tristesse, la colère fait partie de ce que constitue l’humain. La réprimer la fait déborder.
Donc : apprendre à se mettre en colère, pour pouvoir dire « non ». Car celui qui ne sait pas dire « non », il ne sait pas dire « oui » non plus.
Armin Kressmann 2011